Makan pisangtak boleh sembarangan. Hindari kombinasi pisang dan beberapa jenis makananlain.

Memangnya, makan pisang tidak boleh dimakan bersamaan dengan apa?

Pisang dikenal sebagai buah yang sehat. Selain bisa dimakan langsung, pisang juga bisa diolah menjadi smoothieatau berbagai hidangan pencuci mulut.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Tak cuma itu, pisang juga dikenal sebagai salah satu sumber vitamin C terbaik.

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi berbarengan dengan pisang

Namun, tak banyak yang tahu bahwa mengonsumsi pisang dengan makanan tertentu justru bisa berdampak buruk untuk kesehatan.

Jadi, makan pisang tidak boleh dimakan bersamaan dengan apa? Berikut daftarnya, merangkum berbagai sumber.

1. Jeruk

Makan pisang bersamaan jeruk atau olahannya bisa memicu masalah pencernaan seperti rasa mual. Kombinasi keduanya juga bisa menyebabkan sakit kepala.

Kandungan asam pada jeruk tak cocok jika dipadukan dengan kandungan dalam pisang.

2. Daging merah

Ilustrasi makan pisang tidak boleh dimakan bersamaan dengan apa. (iStockphoto/Vladimir Mironov)

Sama seperti jeruk, makan pisang bersamaan dengan daging merah seperti daging sapi juga bisa memicu masalah pencernaan. Misalnya saja perut yang terasa kembung.

Hal ini disebabkan oleh kandungan protein pada daging dan purin pada pisang. Kombinasi keduanya bisa memicu fermentasi gas di saluran pencernaan.

3. Es krim

Seporsi banana split akan menggoda. Gabungan antara es krim yang dingin dan potongan buah pisang akan terasa creamy di mulut.

Tapi, tunggu dulu. Gabungan keduanya sebenarnya tak disarankan untuk dikonsumsi.

Pada beberapa orang, kombinasi ini bisa memicu gangguan pencernaan seperti perut kembung dan mual.

Lihat Juga : 10 Buah Ini Jitu Bakar Lemak Perut, Diet Anti Gagal

4. Susu

Pisang dan susu merupakan makanan tinggi kalori. Sering konsumsi keduanya bersamaan bisa meningkatkan berat badan.

5. Alpukat

Pisang dan alpukat dikenal sebagai sumber potasium. Asupan potasium berlebih bisa memicu hiperkalemia. Nama terakhir merupakan kondisi kadar potasium berlebih dalam darah yang bisa berbahaya bagi jantung.

Demikian jawaban dari makan pisang tidak boleh dimakan bersamaan dengan apa. Semoga bermanfaat.

(责任编辑：综合)